Nastolatki w trybie eksploracji – PSYCHO-TEMATY 2026 

Piąta odsłona PSYCHO-TEMATÓW – wydarzenia, które inspiruje młodzież do refleksji nad otaczającym światem – odbyła się 18 maja 2026 r. na Wydziale Nauk Społecznych UG. W tym roku przewodnie hasło spotkania brzmiało: „Nastolatki w trybie eksploracji – ciało, umysł, świat cyfrowy”. Prawie 200 uczniów i uczennic z pomorskich szkół średnich zastanawiało się podczas wykładów i warsztatów, jak budować siebie w świecie pełnym wyzwań.  

Tegoroczne spotkanie poświęcone było okresowi dorastania, którego ważnym elementem jest intensywna eksploracja tożsamości. – Nastolatki eksperymentują z wyglądem, rolami, poglądami i obecnością w świecie cyfrowym. To naturalny i potrzebny proces – mówi dr Aleksandra Lewandowska-Walter. – W tym roku podczas PSYCHO-TEMATÓW chciałyśmy pokazać, że pewne zachowania – choć czasem w pierwszym odruchu mogą wzbudzać niepokój – mają charakter rozwojowy. Chciałyśmy również podpowiedzieć, jak młodzież i osoby dorosłe mogą wspólnie tworzyć środowisko sprzyjające budowaniu zdrowej tożsamości – dodaje dr Paulina Pawlicka.  

Gości przywitała prof. dr hab. Małgorzata Lipowska, dyrektor Instytutu Psychologii. W swoim wprowadzeniu podkreśliła, że formuła PSYCHO-TEMATÓW odzwierciedla dwoistą naturę psychologii: część wykładowa prezentuje najnowsze badania naukowe, a część warsztatowa oddaje głos studentom i studentkom, którzy uczą młodych ludzi, jak korzystać z wiedzy, aby rozwijać kompetencje społeczne i poprawiać jakość życia.  

Część wykładową otworzył Jurand Sobiecki, który mówił o przebodźcowaniu jako ciemnej stronie życia w świecie smartfonów oraz o higienie cyfrowej, która jest dziś jednym z fundamentów zdrowia psychicznego. Dr Aleksandra Mańkowska postawiła przed publicznością ciekawe pytanie – kim jesteśmy, kiedy nikt nie patrzy. Jej wykład zapraszał do odwagi w poszukiwaniu własnej tożsamości i autentyczności w świecie ciągłych oczekiwań. Dr Magdalena Nowacka z kolei sięgnęła po argumenty z psychologii, antropologii i biologii, by pokazać, że płeć to zjawisko znacznie bardziej złożone i fascynujące niż zwykło się sądzić. Część wykładową zamknęła dr Magdalena Iwanowska, omawiając zjawisko poszukiwania odpowiedzi na pytania w chatbotach konwersacyjnych. Jej wystąpienie zakończyło się zachętą do samodzielnego eksplorowania rzeczywistości, również poza światem cyfrowym.  

Po wykładach młodzież wzięła udział w półtoragodzinnych warsztatach, których wspólnym mianownikiem było szeroko pojęte dbanie o dobrostan. Zajęcia dotyczyły radzenia sobie ze złym samopoczuciem i stresem, wpływu mediów społecznościowych na mózg i relacje, zjawisk FOMO i JOMO, budowania kompetencji medialnych, dbania o relacje oraz odnajdywania sensu w nauce. Warsztaty poprowadziły osoby studiujące psychologię oraz pracowniczki Instytutu Psychologii.   

Zespół organizujący PSYCHO-TEMATY podkreśla, że podczas spotkań istotne tematy poruszane są w sposób przystępny, angażujący i oparty na aktualnej wiedzy psychologicznej. W tym roku zmieniła się też nieco formuła – zamiast dwóch dłuższych wykładów zaprezentowano cztery krótsze, co pozwoliło pokazać szersze spektrum tematów. – Nie bez znaczenia jest również sama obecność młodzieży na Uniwersytecie Gdańskim – dodaje Dorota Brzezińska. – Dla wielu uczestników wydarzenia to pierwsza okazja, by znaleźć się w środowisku akademickim i zobaczyć, że nauka może być bliska ich doświadczeniom i codziennym wyzwaniom, a osoby zajmujące się nauką chcą dyskutować i są ciekawe opinii młodych osób.  

Wydarzenie, jak co roku, odbyło się pod patronatem dyrekcji Instytutu Psychologii UG. PSYCHO-TEMATY organizują osoby pracujące w Instytucie Psychologii: Dorota Brzezińska, Magdalena Iwanowska, Aleksandra Lewandowska-Walter, Paulina Pawlicka, Marcin Szulc.  

***   

PSYCHO-TEMATY to cykl spotkań psychoedukacyjnych organizowanych przez Instytut Psychologii UG, poświęcony aktualnym wyzwaniom życia i zdrowia psychicznego młodzieży. W ramach wydarzenia uczestnicy rozmawiają o takich tematach jak radzenie sobie z dezinformacją (edycja III – 2024) czy wartość relacji (edycja IV – 2025), a także biorą udział w warsztatach prowadzonych przez studentów psychologii, które rozwijają kompetencje społeczne i umiejętności radzenia sobie z trudnościami.   

Autorki: Magdalena Iwanowska, Dorota Brzezińska